Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 61,61g | Prot: 97,57g | Carbs: 188,71g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр 15%. Almoço: Данон Йогурт, Болгарский Перец, Ашан Слойка с Лимоном, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр 15%, Barilla Макароны. Lanches/Outros: Гематоген, Bravolli Кукурузная Полента, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Ашан Творог 5%, Домик в деревне Творог 5,5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|