Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 42,69g | Prot: 58,01g | Carbs: 79,20g.
Café da Manhã: Mandeldrink Ungesüsst, Vollkorn-Haferflöckli, Äpfel, Proteinpulver. Almoço: La Pizza Pizza Prosciutto Crudo, Margarine, Zopf, Salatsauce, Ei, Eisbergsalat. Jantar: Spaghetti Bolognese, Salatsauce, M-Classic Kopfsalat, Migros Bio Tofu Nature, Milbona High Protein Pudding Vanille. mais...
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1745 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evitalotus
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