Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 62,75g | Prot: 82,21g | Carbs: 184,48g.
Café da Manhã: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. Almoço: Woolworths Knotted Rolls, Butter, Egg (Whole). Jantar: Sprite Sprite (Can), KFC Zinger Burger, KFC Mash & Gravy (Regular), KFC Dunked Wings, KFC Fries (Regular). Lanches/Outros: Illovo Chocolate Sauce, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Wow, great progress, keep it up!
19 abr 21 por membro: Ree1601
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Histórico de Peso de NickiR8
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