Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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84,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 41,13g | Prot: 46,80g | Carbs: 155,59g.
Café da Manhã: WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Almoço: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Golden Toast Weizen Toast. Lanches/Outros: Banane, Meßmer Früchtetee. mais...
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2387 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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