Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Gord: 71,46g | Prot: 75,12g | Carbs: 233,44g.
Café da Manhã: Slender You Meal Replacement, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk. Almoço: Slender You Slender Shake Chocolate, Pick n Pay Low Fat Long Life Milk. Jantar: Chicken Thigh (Skin Eaten), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Lanches/Outros: PnP Soft Citrus, Snowflake Vanilla Muffin , Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Pears , Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rmalimabe
|