Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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99,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 30,93g | Prot: 134,53g | Carbs: 82,96g.
Café da Manhã: Bjorg Porridge 3 Céréales, Lidl Banane, Yaourt à la Grecque. Almoço: WCUP Protein Shake. Jantar: Oignons, Boni Lardons de Dinde, Emmental, Tomates Cerises, Foodmaker Fusili met Ham. Lanches/Outros: Alpro Lait d'Amandes Original, Bjorg Porridge 3 Céréales. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninisethais
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