Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Gord: 63,05g | Prot: 47,67g | Carbs: 152,86g.
Café da Manhã: Варенье Персиковое , Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%, Солнцепек Блинчики без Начинки. Almoço: Ёбатон Суфле, Чай, Каравай Хлеб Урожай, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Jantar: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%, Valio Йогурт Сливочный LAPLANDIA с Малиной и Маскарпоне . Lanches/Outros: Переяславль Плавленый Продукт К Завтраку, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|