Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 67,53g | Prot: 73,06g | Carbs: 69,77g.
Café da Manhã: Каждый День Сыр Сулугуни, Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Almoço: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Jantar: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком, Малина, Творог 5%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Карась. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsareva_svetlana22
|