Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 58,60g | Prot: 73,98g | Carbs: 154,03g.
Café da Manhã: Banane, Puddingpulver, Speise Quark Magerstufe, Mandeldrink - Ungesüßt, Zarte Haferflocken. Almoço: Butter, Cremefine Zum Kochen 15%, Blumenkohl, Salz, Milch (Vollmilch), Weißes Mehl. Jantar: Zimbo Jagdwurst, Benfit High Protein Toast, Spargel. Lanches/Outros: Inkospor Proteinriegel. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de teufelchen176
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