Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 20,28g | Prot: 148,80g | Carbs: 179,29g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln, Penny Markt Beerenmischung, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Viking Whey Protein. Lanches/Outros: Leibniz Butterkeks. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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