Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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95,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5828 kcal
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Gord: 333,80g | Prot: 374,48g | Carbs: 358,06g.
Café da Manhã: Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Edeka Mozzarella Light, Chia-Samen, Leinöl, Gekochtes Ei, Kohlrabi, Chinakohl, Karotten, Aldi Rote Paprika, Beste Ernte Rote Beete, Müller’s Mühle Weiße Bohnen. Almoço: Hachez Intensive Bitter 88%, Äpfel, Lidl Eiweißbrot, Banane, IronMaxx Protein Bar Erdnuss . Jantar: Pistazien, Pistazien, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lidl Eiweißbrot. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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