Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2014
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167,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 57,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 35,26g | Prot: 34,29g | Carbs: 217,37g.
Café da Manhã: Honey , Tea with Milk and Sugar. Almoço: Clementines, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gouda or Edam Cheese, 100% Whole Wheat Roll. Jantar: BioBio Joghurt, REWE Kaisergemüse, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Walnuts. Lanches/Outros: Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Edeka Baumkuchen Spitzen, Sugared or Glazed Chocolate Doughnuts, Golden Fruit Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Honey , Grapes, Apples . mais...
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5185 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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