Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Gord: 31,68g | Prot: 61,11g | Carbs: 129,02g.
Café da Manhã: イチゴ, デルタインターナショナル ロカボナッツ, ソイプロテイン, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, サツマイモ（皮なし、茹でる）, はちみつ. Almoço: コープ たまねぎのスープ, ご飯, エリンギ, ほうれん草, 焼き魚, AJINOMOTO オリーブオイル, ささみ, 赤キャベツ, 青唐辛子, 豆苗. Jantar: 長ねぎ, ローソン 絹豆腐, キャベツ, 目玉焼き, コンソメスープ. Lanches/Outros: みかん. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maruchiiiii
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