Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 56,84g | Prot: 127,33g | Carbs: 179,30g.
Café da Manhã: Yakult Yakult, Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Pepaya, Tropicana Slim Skim Milk Original, Pisang, Kayu Manis, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Haverjoy Instant Oats. Almoço: Pisang, Lee Kum Kee Saus Tiram, Shirataki Mie Basah Matang, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam, pesto sauce, Tortilla, pb, Wortel, Dada Ayam. Jantar: Garam, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Muscle First Whey Protein Isolate. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de candysugar27
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