Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1416 kcal
|
Gord: 40,35g | Prot: 61,32g | Carbs: 201,31g.
Café da Manhã: Иня Филе-Кусок Кеты Слабосоленый, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Помидоры, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Ашан Хлеб Бородино. Almoço: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Хлеб Бородинский, Медведь Любимый Фасоль в Томатном Соусе, Altaria Масло Оливковое Нерафинированное, Росттофу Тофу, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное. Jantar: King Манго Сушёное , Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Хумус с Грибами , Батоша Лаваш. Lanches/Outros: King Манго Сушёное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snake-93
|