Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Gord: 78,70g | Prot: 99,03g | Carbs: 225,98g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем. Almoço: Чай с Молоком, Окей Груша Конференс, Слайсы, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Желе, ЯНТА Творог 5%. Lanches/Outros: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Слайсы, Банан. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|