Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 33,50g | Prot: 57,38g | Carbs: 139,75g.
Café da Manhã: Мясновъ Морс Брусничный, Огурец (с Кожурой), Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Лазовское Молоко 3.2%, Окей Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Хохланд Творожный Сыр, Вологодское Яйцо. Almoço: Елизавета Хлеб Вафельный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Алтын Филе Минтая с Овощами, Увелка Гречка Вареная. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|