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first day of my fasting
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45,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Gord: 12,90g | Prot: 18,40g | Carbs: 170,94g.
Café da Manhã: Lime, Ginger , Carrots, Tomatoes, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Jantar: Leek, Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice, Garlic , Green String Beans, Carrots, Quaker Oat, Cabbage, Boiled Potato (without Peel), Date, Ginger . mais...
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1164 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de welcome45
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