Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 47,46g | Prot: 150,48g | Carbs: 80,10g.
Café da Manhã: Маркет Перекресток Лук Порей, Можгасыр Молоко 1,5%, Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрович Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Сырники #2 13.04.21, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели. Jantar: Сырники #2 13.04.21, Путь Ильича Творог 1,8%, Мойва. Lanches/Outros: Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Печенье Протеиновое 14.04.21, Можгасыр Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Большая Уча Творог 1,8%, Капуста Белокочанная, Большая Уча Творог 1,8%, Феникс Творог 5%, Лента Греческий Йогурт 8%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Можгасыр Кефир 1%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко со Вкусом Карамели, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|