Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2099 kcal
|
Gord: 83,79g | Prot: 61,82g | Carbs: 270,62g.
Café da Manhã: Полезноff Гранола Ягодная, Date, Oil Roasted Cashew Nuts, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Valio Сметана 42%. Almoço: Russian Chicken Egg, Valio Сметана 42%, Коломенское Лаваш Тандырный, МЛМ Борщ с Мясом, У Палыча Борщ Домашний. Jantar: Valio Сметана 42%, Oil Roasted Cashew Nuts, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Date, Russian 9% Cottage Cheese, Добрая Буренка Молоко 6%, Коломенское Лаваш Тандырный, Частная Галерея Бременский Пряник. Lanches/Outros: Raw To Go Veg Арахисовый Батончик, Частная Галерея Бременский Пряник, Пятерочка Яблоко Сезонное, Приправыч Желе Абрикосовое, Вологодские Продукты Мармелад с Кедровым Орехом, Вологодские Продукты Мармелад с Кедровым Орехом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de scherbakova.veronika
|