Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 31,14g | Prot: 75,66g | Carbs: 325,18g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Nasi Merah, Ikan Panggang, Rendang, Nasi Putih, Kurma. Almoço: Timun Suri, Kolang Kaling. Jantar: Bawang Merah, Santan, Petai, Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimnovember83
|