Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3066 kcal
|
Gord: 156,48g | Prot: 86,84g | Carbs: 327,34g.
Café da Manhã: Караван Элиш с Курицей. Almoço: Морковь по-Корейски, Тофу Домашний, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Караван Элиш с Курицей, Виктория Кукси. Lanches/Outros: Сухие Жареные Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный Эскимо в Шоколадной Глазури, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Голубика. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|