Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 73,17g | Prot: 109,41g | Carbs: 183,97g.
Café da Manhã: Арахис, Красное Яблоко, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Almoço: Морковь, Скумбрия Запеченная, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Томатная Паста, Vera Кокосовое Масло, Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы, Болгарский Перец, Цветная Капуста (Замороженная), Капуста Белокочанная, Морковь, Лук. Lanches/Outros: Сывороточный Протеин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина Шамрай
|