Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 68,68g | Prot: 66,17g | Carbs: 115,04g.
Café da Manhã: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Omelete. Almoço: Turma da Mônica Maçã, Pepino Japonês, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Friboi Costela Bovina Cozida, Legumes Refogados, Abóbora Cabotia. Jantar: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Damascos, Tâmara, Peras. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cris Pontes47
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