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da ist sie....die 7 so wunderbar!
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79,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1734 kcal
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Gord: 77,58g | Prot: 112,02g | Carbs: 150,70g.
Café da Manhã: Aldi Bacon, Frischkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Vollkorntoast (25g), DM Bio Mandelmus Braun, Banane. Almoço: Thomy Remoulade, Lachsfilet, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Aldi Vollkorntoast (25g), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Sondey Butter Spritzgebäck, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Thüringer Naturjoghurt 3,5%. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Gratuliere 🥳🥳🥳💪😁 Ich mag die Sieben auch (vor allem, wenn sie nach sechst steht 😂) Aber auch vorne macht sie Supergefühl 🥰👍
18 abr 21 por membro: Shiva1705
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Danke, ja so eine schöne geschwungene 6 zu Beginn ist auch fein:) hoffentlich erfreut sie uns bald :)
18 abr 21 por membro: atiragc
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