Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 55,98g | Prot: 98,96g | Carbs: 98,25g.
Café da Manhã: Händlmaier's Bayerisch Süßer Hausmachersenf, Aldi Münchner Weißwurst, Aldi Holländischer Gouda, Goldähren Soft Panini. Almoço: Rama Cremefine 7%, Rinderhüftsteak, Grüne Brechbohnen. Lanches/Outros: Grafschafter Weichweizen-Griess, Milch 1,5%. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ziel_2017
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