Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2986 kcal
|
Gord: 117,93g | Prot: 105,65g | Carbs: 370,62g.
Café da Manhã: Кузя Кукурузные Палочки, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Магнит Сыр Tilsiter, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Фрутоёжка Фруктовая Пастила, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Fresh Косичка Копченая. Almoço: Пятерочка Сахар, Империя Пиццы Пицца Домашняя, ВкусВилл Палтус Ломтики. Jantar: NL International Collagen Formula, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), Веселая Коровка Вафли. Lanches/Outros: Solento Ирис Аасорти, Жокей Латте Мягкий, ВкусВилл Крекер Ржаной, Кировский Кубики Ананаса, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|