Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 37,00g | Prot: 140,31g | Carbs: 82,59g.
Café da Manhã: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Fit MALL Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белая Дача Сочная Морковь. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Куриное Филе, Кабачок. Lanches/Outros: Quest Hero Protein Bar Vanilla Caramel Flavor. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|