Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 43,86g | Prot: 52,34g | Carbs: 172,95g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Любятово Галеты Классические, Грецкие Орехи. Almoço: Помидоры, Аладушкин Тост+, Огурец (с Кожурой), Майонез, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Ягодный Край Желе Вишня, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная . Lanches/Outros: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de backnblk
|