Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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73,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 41,47g | Prot: 53,70g | Carbs: 225,54g.
Café da Manhã: Everyday Appelmousseline, El Baraka Sinaasappeljam, Vitakrone Kip Curry, Leerdammer Lightlife, Lidl Tijgerbrood Bruin. Jantar: Carrefour Voorgebakken Broodje, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (Geschild), So Fresh Radijs, Carrefour Koolsla, Garden Gourmet Sizzling Sicilian. Lanches/Outros: Kiwi, Carrefour Frangipane, Carrefour Discount Surimi Sticks, Fin Carré Puur Noir, Passievrucht. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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