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Und es geht abwärts 😊😊
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103,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 42,67g | Prot: 104,60g | Carbs: 144,52g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Banane, Aldi Bio Agavendicksaft , Edeka Bio Naturjogurt, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken. Almoço: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Rindersaftschinken, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kolle75
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