Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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100,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Gord: 40,60g | Prot: 122,74g | Carbs: 74,22g.
Café da Manhã: Quinoa, Aldi Bifidus Natuur. Almoço: WCUP Protein Shake. Jantar: Pur Natur Skyr. Lanches/Outros: Pain Blanc, Boni Salade de Viande , Conserves de Confiture, Pistolet, Boni Velouté de Tomates. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninisethais
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