Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 59,76g | Prot: 131,30g | Carbs: 181,47g.
Almoço: Kaufland Mairübchen, Rama Cremefine 7%, Bärlauch, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Deluxe Lammfilets, Maredo Filetsteak , Rapsöl. Jantar: DM Leinsamen Geschrotet , Lidl Mango, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Lanches/Outros: Obstkuchen, Teilchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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