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Aralıklı Orucun 4.gününde giden 3 kilo mutluluğu 💃
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89,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 79,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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603 kcal
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Gord: 21,33g | Prot: 16,55g | Carbs: 97,82g.
Café da Manhã: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Yumurta Omleti, Salatalık, Dereotu, Marul, Maydanoz, Muz. Almoço: Peyman Çiğ Badem, Kuru Hurma, Armut. Lanches/Outros: Şekersiz Çay, Starbucks Filtre Kahve (Grande). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hedef_perisi
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