Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 30,23g | Prot: 62,81g | Carbs: 138,30g.
Café da Manhã: Café Instantáneo , Huevo Cocido, Nestlé Galletas Saltinas Original. Almoço: Café Instantáneo , Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Papas a la Francesa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Bocadillo Veleño, Café Instantáneo , Club Social Galletas Integrales, Manzana Verde. mais...
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Histórico de Peso de dannyblanco28
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