Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Gord: 80,86g | Prot: 137,33g | Carbs: 205,91g.
Café da Manhã: Яблоко Айдаред, Льняное Масло, Окей Кускус, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан, Хохланд Фетакса в Рассоле, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Green Ray Кукуруза, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица Гриль. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|