Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 58,89g | Prot: 50,28g | Carbs: 216,71g.
Almoço: Labu Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bakwan, Kerupuk Putih, Donat Dilapisi Gula, Labu Dimasak, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Lanches/Outros: Semangka, Martabak Telur, Nestle Honey Stars, Pepaya, Puding Coklat, Alfamart Caramel Popcorn. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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