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I have no idea why this happened. recorded everything I ate ... no cheating. perhaps water intake
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104 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 11,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 76,77g | Prot: 48,76g | Carbs: 175,23g.
Almoço: cup of soup chicken & vegetable (with croutons), Pepsi Max. Jantar: grape jelly, Creamy Peanut Butter, White Bread, clotted cream, scone, Mocha. Lanches/Outros: Sugar Free Ginger Ale. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjmaxson
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