Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 34,37g | Prot: 79,96g | Carbs: 151,84g.
Café da Manhã: Tropicana Slim Minyak Jagung, Putih Telur Matang, Telur (Utuh). Almoço: Lontong, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Nasi Goreng, Risoles, Tahu Isi, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lanches/Outros: Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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