Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 38,70g | Prot: 144,71g | Carbs: 232,23g.
Café da Manhã: Pisang, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Rebus, Mie Telur Kering, Kimbo Sosis Sapi. Jantar: Bamboe Soto Daging, Kecambah, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Sari Roti Boti Isi Margarin Meses, Incofood Maxcreamer, Pepaya, Date Crown Kurma Khenaizi, Ellenka Fiber Creme, Pisang. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanQier
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