Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 41,61g | Prot: 73,34g | Carbs: 204,32g.
Café da Manhã: Telur, Udang Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Jantar: Ikan Patin, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Marjan Minuman, Pempek. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meystra10
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