Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 58,26g | Prot: 117,01g | Carbs: 138,44g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Padaria Pão Francês, Gengibre, Jasmine Linhaça Marrom , Suco de Melancia. Almoço: Alface de Folha Vermelha, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Almôndegas com Molho (Mistura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Almôndegas com Molho (Mistura). Lanches/Outros: Morangos Congelados Não Adocicado, Mundo Verde Suplemento Alimentar de Colágeno Hidrolisado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nessa Du
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