Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 35,19g | Prot: 39,53g | Carbs: 152,68g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix, Pisang. Almoço: Chitato Rasa Sapi Panggang, Sari Roti Sari Roti, Perkedel Jagung, Daging Bebek, Nasi Uduk, Es Teh, Teh Kotak Teh Kotak. mais...
|
|
2234 kcal
|
Exercício:
Sexo - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yunia monica
|