Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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52,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 32,88g | Prot: 66,34g | Carbs: 155,71g.
Café da Manhã: Andros Compote, Carrefour Yaourt Nature 0%. Almoço: Sauce de Soja (Shoyu), Carrefour Mimolette , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Salade Verte. Jantar: Carrefour Mimolette , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sauce de Soja (Shoyu), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Salade Verte, Pain Blanc. Lanches/Outros: Andros Pomme Nature, Carrefour Yaourt Nature 0%. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de theka71
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