Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 43,11g | Prot: 78,57g | Carbs: 225,14g.
Café da Manhã: Bergader Bavaria Blu, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lieken Urkorn Kraftkerni, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almoço: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Roggenbrot, DM Bio Hafer Drink Natur, Heidelbeeren. Jantar: Edeka Knoblauchbutter, Uludag Gazoz Orange, Grillmeister Putenbrust-Schnitzel , Lidl Buttergemüse, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Lanches/Outros: Erdbeeren, Himbeeren. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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