Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1250 kcal
|
Gord: 34,65g | Prot: 80,05g | Carbs: 163,46g.
Café da Manhã: Морковь, Hortex Шампиньоны, Болгарский Перец, Кофе, Зефир, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Hortex Шампиньоны, Болгарский Перец, Печень Куриная в Сметане, Гречневая Крупа, Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриный Суп. Lanches/Outros: Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком . mais...
|
|
1844 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 43 minutos, Google Fit - 22 horas e 17 minutos. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|