Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 32,86g | Prot: 54,41g | Carbs: 222,56g.
Café da Manhã: Националь Рис, Киноа, Тыква, Блины с Черникой, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Мёд, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Almoço: Кинто Сацебели Охотничий, Добрый День Вареники с Капустой, Мёд. Jantar: Мёд, Оливковое Масло, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Green Salad Смесь Листовых Салатов и Овощей. Lanches/Outros: Мёд, Fitcake Горький Шоколад с Финиками, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Галина.8899
|