Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2014
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Gord: 57,31g | Prot: 115,53g | Carbs: 1,43g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural Light. Almoço: Carne de Cordeiro Assada, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Maminha. Lanches/Outros: Queijo Coalho. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Dirigir - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 9 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de WallaceJr
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