Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 80,20g | Prot: 92,79g | Carbs: 169,13g.
Café da Manhã: Перекресток Хлеб Сельский , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски. Almoço: Индейка Тушеная с Овощами, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Jantar: Банан, Vici Мидии в Масле Любо Есть , Помидоры, Ашан Сыр Чанах 45%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lanches/Outros: Город Сад Кокосовая Конфета, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polisar
|