Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2021
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96,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 35,50g | Prot: 83,02g | Carbs: 110,21g.
Café da Manhã: Orangina Orangina Zero, Crane Protein Quarkcreme. Almoço: Multinorm Multivitamintabletten Orangengeschmack, Migros Cherrytomaten, Migros Surimi, Betty Bossi Light French Dressing, Migros Rüeblisalat, Eisbergsalat, Bonvalle Schweinsnierstück Plätzli, De Cecco Pasta. Jantar: Hartgekochtes Ei, Knorr Aromat, Milbona High Protein Cottage Cheese, Coop Karma Tzatziki, Malbuner Rohschinken, Coop Urdinkelbrot. Lanches/Outros: Erdbeeren. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sirmola
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